Em Moçambique, estima-se que cerca de 4% da população adulta viva com diabetes, e muitas vezes sem diagnóstico. Por isso, o rastreio e a prevenção tornam-se são fundamentais.
Diabetes: uma doença crónica
A diabetes é caracteriza-se pelo aumento do açúcar no sangue. Surge quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a utiliza corretamente. Com o tempo, pode afetar órgãos como coração, rins, olhos e nervos, sendo uma das principais causas de complicações de saúde evitáveis.
Os sinais de alerta mais comuns incluem sede constante, urinar em excesso, fadiga frequente, visão turva e perda de peso sem explicação. Estes sintomas devem motivar uma avaliação médica para despiste da doença.
Os principais fatores de risco são o excesso de peso, a falta de atividade física, uma alimentação pouco saudável, a idade acima dos 45 anos e o histórico familiar de diabetes.
Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico é simples e pode ser feito através de exames de sangue, como a glicemia em jejum e a hemoglobina glicada (HbA1c), que ajudam a confirmar a doença e a avaliar o seu controlo.
O tratamento da diabetes visa manter os níveis de glicemia o mais próximos do normal possível, prevenindo sintomas e complicações. Recomenda-se uma combinação de ajustes no estilo de vida e uso de medicação, variando conforme o tipo de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2, e diabetes gestacional.
As medidas terapêuticas envolvem mudanças no estilo de vida, nomeadamente uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercício físico. Em muitos casos, pode ser necessário recorrer a insulina, e outros medicamentos, sempre ajustados às necessidades de cada paciente.
A prevenção é possível e passa por manter um peso saudável, fazer desporto de forma regular, reduzir o consumo de açúcares e realizar consultas médicas periódicas para rastreio e acompanhamento.
Na Joaquim Chaves Saúde Moçambique, dispomos de análises clínicas especializadas e consultas médicas para o diagnóstico e acompanhamento personalizado da diabetes, ajudando cada paciente a viver com mais saúde e qualidade de vida.
